AKS Wellnesscoaching | Reiki & Ganzheitliche Entspannung – Achtsamkeit. Kraft. Stärke.

Ankommen. Loslassen. Auftanken. – Deine ganzheitliche Auszeit bei AKS Wellnesscoaching

In einer Welt, die niemals stillsteht, ist das bewusste Innehalten der erste Schritt zu neuer Kraft. Bei AKS Wellnesscoaching begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden. Mein Angebot verbindet energetische Arbeit, mentale Stärke und körperliche Entspannung zu einem harmonischen Gesamtkonzept.

Hier darfst du den Alltag hinter dir lassen. In einer Atmosphäre von absoluter Diskretion und Achtsamkeit schaffe ich für dich einen Raum, in dem Körper und Geist regenerieren können. Sanft, individuell und professionell.

Mein präventives Angebot für dein Wohlbefinden

Mein Fokus liegt auf der Gesundheitsprävention und der Förderung deiner inneren Ausgeglichenheit. Alle Anwendungen sind reine Wellnessleistungen, die darauf abzielen, dein System zu harmonisieren und Stress abzubauen.

Reiki – Energetische Harmonisierung

Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“. Als Entspannungsmethode unterstützt Reiki dich dabei, zur Ruhe zu kommen und energetische Blockaden zu lösen.

• Das Erlebnis: Tiefe Entspannung und neue Energie für den Alltag.

• Der Ablauf: Du liegst bekleidet und entspannt auf einer Liege, während durch sanftes Händeauflegen deine Balance gefördert wird.

2. Hypnose & Meditation – Mentale Klarheit

Durch geführte Meditationen und professionelle Hypnose erreichen wir die tieferen Ebenen deines Bewusstseins.

• Präventiver Nutzen: Ideal zur Stressbewältigung, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zum Loslassen belastender Alltagsgedanken.

• Dein Weg: Wir verankern positive Impulse, damit du mental gestärkt und fokussiert bleinst.

Wellnessmassagen – Entspannung pur

Meine Massagen dienen ausschließlich dem Wohlbefinden und der körperlichen Regeneration.

Bitte beachte: Ich biete ausschließlich seriöse Wellness-Anwendungen an. Meine Massagen dienen der Entspannung und Prävention und haben keinerlei erotischen Hintergrund.

• Ganzkörpermassage: Eine fließende Anwendung, die das Nervensystem beruhigt und körperliche Anspannungen sanft löst.

• Fußreflexzonen-Wellnessmassage: Eine wohltuende Behandlung der Füße zur Förderung der Vitalität. Nach einem einstimmenden Fußbad werden die Reflexzonen stimuliert, was den gesamten Körper in eine tiefe Regeneration führt.

• Meridianausstreichung: Sanfte Streichbewegungen entlang der Energiebahnen deines Körpers fördern den freien Fluss deiner Lebensenergie und schenken dir ein Gefühl von Leichtigkeit.

Workshops – Gemeinsam in die Veränderung

Ergänzend zu den Einzelsitzungen biete ich Workshops an, die dich dabei unterstützen, deine eigene Schöpferkraft zu entdecken:

• Vision Board Workshops: Gestalte deine Zukunft! Gemeinsam machen wir deine Ziele und Träume sichtbar und kreieren eine visuelle Landkarte für deinen Weg.

• Schüttel-Meditation: Eine aktive Methode, um körperliche Verspannungen und gestaute Energie durch rhythmisches Schütteln loszulassen – für eine anschließende tiefe Stille.

Warum AKS Wellnesscoaching? – Achtsamkeit. Kraft. Stärke.

Mein Name ist Anne-Kathrin Schubert. AKS steht für meine Initialen und mein Versprechen: Achtsamkeit im Umgang mit dir, Kraft für deine Prozesse und Stärke für dein Leben.

Mit mir erwartet dich:

• Professionalität & Seriosität: Ein klar strukturierter Rahmen für deine Entspannung.

• Individuelle Begleitung: Jede Sitzung beinhaltet ein Vorgespräch und Zeit zum Nachspüren.

• Exklusive Atmosphäre: Wasser, Tee und auf Wunsch Entspannungsmusik runden dein Erlebnis ab.

Transparenz & Preise

Wellness-Auszeit

45 Min. (30 Min. Anwendung + 15 Min. Vor-/Nachruhe), ab 55 €

Tiefenentspannung-Sitzung

75 Min. (60 Min. Anwendung + 15 Min. Vor-/Nachruhe), ab 88 €

Je nach Thema & Dauer, auf Anfrage

Workshops

Wichtige Hinweise zu meiner Arbeit

1. Keine Therapie: Meine Anwendungen sind reine Wellnessleistungen zur Prävention und Entspannung. Sie ersetzen keinen Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen gegeben.

2. Seriosität: Ich biete keine Erotikmassagen oder ähnliche Dienstleistungen an. Meine Arbeit basiert auf professionellen, energetischen und wellnessorientierten Standards.

„Ich war zur Reiki-Behandlung bei Anne-Kathrin und bin begeistert. Schon beim Betreten des Raumes spürt man die angenehme Atmosphäre. AKS Wellnesscoaching hält wirklich, was der Name verspricht: Ich konnte völlig loslassen und habe mich nach der Sitzung so energiegeladen und gleichzeitig ausgeglichen gefühlt wie lange nicht mehr. Besonders toll fand ich das ausführliche Vorgespräch und dass man danach noch in Ruhe bei einem Tee nachspüren durfte. Absolute Empfehlung für jeden, der dem Alltagsstress entfliehen will!“

Sarah M.

„Ich habe bei AKS sowohl die Fußreflexzonen-Wellnessmassage als auch den Vision Board Workshop besucht. Die Massage war unglaublich regenerierend – man merkt sofort, dass hier mit höchster Sorgfalt und Professionalität gearbeitet wird. Der Workshop hat mir zudem geholfen, wieder mehr Klarheit für meine persönlichen Ziele zu finden. Anne-Kathrin schafft einen wunderbaren, geschützten Rahmen, in dem man sich sofort sicher und gut aufgehoben fühlt. Wer eine seriöse und tiefgehende Auszeit sucht, ist hier genau richtig.“

Michael R.

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Das sagen meine Kunden über mich