Ent-spannung ! Energie! Neue Perspektiven!

Gönn dir diese Zeit für dich. Komm zur Ruhe, tanke neue Energie und entdecke, was in dir steckt!

So wie bisher möchte du nicht weitermachen.“

Vielleicht ...

• fühlst du dich häufig gestresst oder überfordert.

• fällt es dir schwer, Grenzen zu setzen.

• sagst du oft „Ja“, obwohl du eigentlich „Nein“ meinst.

• kreisen deine Gedanken ständig.

• stellst du deine eigenen Bedürfnisse hinten an.

• zweifelst du an dir und deinen Entscheidungen.

• stehst du vor einer persönlichen oder beruflichen Veränderung.

• möchtest du etwas verändern, weißt aber noch nicht genau, wie.

• wünschst du dir wieder mehr Leichtigkeit, Ruhe und Selbstvertrauen.

Du musst nicht alles alleine lösen.

Ich begleite und unterstütze dich gern!

Ganzheitliches Coaching & Entspannung

Ich begleite Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen zu stärken, mehr innere Balance zu finden und neue Perspektiven für Beruf und Privatleben zu entwickeln.

Meine Begleitung verbindet mehr als 30 Jahre Berufs- und Lebenserfahrung mit fundierten Ausbildungen in den Bereichen Coaching, Kommunikation, Entspannung und Gesundheitsförderung.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was du brauchst.

Du musst noch nicht wissen, welches Coaching das richtige für dich ist.

Wir beginnen mit einem Gespräch.

In Ruhe. Ohne Druck.

Trage dich in meinem Kalender ein oder schreibe mir über whats up

Raus aus dem Funktionieren.
Zurück zu dir.

Ich freue mich auf Dich und bis bald

Anne-Kathrin Schubert

Transparenz & Preise

Zurück zu MIR

Du spürst schon länger, dass sich etwas verändern soll?

Dann ist ein einzelner Termin oft nur der Anfang.„Zurück zu mir“ ist eine persönliche Coachingbegleitung über mehrere Termine. Wir schauen nicht nur auf das, was gerade schwierig ist, sondern darauf, was du langfristig verändern möchtest.

Wir beschäftigen uns unter anderem mit:

deinen persönlichen Bedürfnissen und Werten

• Selbstvertrauen und Selbstwert

• Grenzen setzen und „Nein“ sagen

• belastenden Gedanken und Glaubenssätzen

• Stress und innerer Anspannung

• persönlichen Ressourcen

• Veränderungswünschen und Zielen

• deinen nächsten konkreten Schritten

4 × 90 Minuten · 490 €

Du investierst damit nicht einfach in vier Gespräche.

Du investierst in dich und deine Veränderung.

Manche Themen brauchen mehr Raum.

In 90 Minuten können wir tiefer schauen, Zusammenhänge erkennen und gemeinsam konkrete nächste Schritte entwickeln.

Du bekommst Zeit für dich, deine Gedanken und das, was wirklich wichtig ist.

135 € · 90 Minuten

Manchmal stehen wir an einem Punkt, an dem wir nicht nur etwas verändern, sondern unser Leben neu ausrichten möchten.

„Neustart“ bietet dir dafür einen längeren und intensiveren Coachingprozess.

Wir nehmen uns Zeit, deine Situation umfassend zu betrachten, Veränderungen Schritt für Schritt umzusetzen und immer wieder zu überprüfen, was dir wirklich guttut.

6 × 90 Minuten · 690 €

Neustart

Klarheit und Veränderung